YOGA +60 GRUPO 1

Lunes y miércoles, de 09:00 a 10:00. Sala 4  5 octubre a 31 mayo Dirigido a público mayor de 60 años, con conocimientos previos. En este curso se realizará una práctica sencilla, suave y profunda que combina ejercicios respiratorios y de concentración, estiramientos, posturas estáticas y relajación. Las clases discurren de acuerdo a la capacidad y necesidad de los asistentes con una atención personalizada. Imparte: Cristina Zalba, monitora 56 sesiones de 1h [56h]