PILATES +60 GRUPO 2

Viernes, de 10:30 a 11:30. Espacio bienestar    2 octubre a 28 mayo Dirigido a público mayor de 60 años. Este método ejercita cada músculo del cuerpo, mejora la alineación de la postura con una serie de movimientos y repeticiones ejecutados en el suelo. Este ejercicio está dirigido a personas mayores de 60 años, que busquen una reestructuración corporal, rehabilitación o simplemente un buen tono muscular sin desarrollar volumen. Imparte: Nerea Vicandi, monitora 29 sesiones de 1h [29h]