GAP GRUPO 1

Martes y jueves, de 18:30 a 19:30. Espacio bienestar  1 octubre a 27 mayo G.A.P. (Glúteos, Abdominales y Piernas) es un curso dirigido a todas aquellas personas que consideren necesario entrenar sólo la musculatura mencionada. En cada clase se harán entre 15 y 20 minutos de trabajo aeróbico y el resto de la sesión para moldear los glúteos, reducir los abdominales y fortalecer las piernas. Es un entrenamiento estético y funcional, que quema entre 500 y 600 calorías. Imparte: Javier Pérez, monitor 57 sesiones de 1h [57h]