Lunes y miércoles, de 11:45 a 12:45. Espacio bienestar   
5 octubre a 31 mayo

Dirigido a público mayor de 60 años.
Este método ejercita cada músculo del cuerpo, mejora la alineación de la postura con una serie de movimientos y repeticiones ejecutados en el suelo. Este ejercicio está dirigido a personas mayores de 60 años, que busquen una reestructuración corporal, rehabilitación o simplemente un buen tono muscular sin desarrollar volumen.
Imparte: Inma Nagore, monitora
56 sesiones de 1h [56h]