YOGA +60 GRUPO 2

Martes y jueves, de 12:00 a 13:00. Sala 4  1 octubre a 27 mayo Dirigido a público mayor de 60 años, con conocimientos previos. En este curso se realizará una práctica sencilla, suave y profunda que combina ejercicios respiratorios y de concentración, estiramientos, posturas estáticas y relajación. Las clases discurren de acuerdo a la capacidad y necesidad de los asistentes con una atención personalizada. Imparte: Cristina Zalba, monitora 57 sesiones de 1h [57h]