PILATES +60 GRUPO 3

Lunes y miércoles, de 11:45 a 12:45. Espacio bienestar    5 octubre a 31 mayo Dirigido a público mayor de 60 años. Este método ejercita cada músculo del cuerpo, mejora la alineación de la postura con una serie de movimientos y repeticiones ejecutados en el suelo. Este ejercicio está dirigido a personas mayores de 60 años, que busquen una reestructuración corporal, rehabilitación o simplemente un buen tono muscular sin desarrollar volumen. Imparte: Inma Nagore, monitora 56 sesiones de 1h [56h]