GAP GRUPO 2

Sábados, de 10:30 a 11:30. Espacio bienestar  3 octubre a 29 mayo G.A.P. (Glúteos, Abdominales y Piernas) es un curso dirigido a todas aquellas personas que consideren necesario entrenar sólo la musculatura mencionada. En cada clase se harán entre 15 y 20 minutos de trabajo aeróbico y el resto de la sesión para moldear los glúteos, reducir los abdominales y fortalecer las piernas. Es un entrenamiento estético y funcional, que quema entre 500 y 600 calorías. Imparte: Javier Pérez, monitor 28 sesiones de 1h [28h]